Tu e il tuo partner

Stare in coppia dovrebbe renderci più felici di quando stiamo da soli. Idealmente la coppia dovrebbe arricchire la nostra vita. Ma può succedere di sentirsi soli, molto soli.

Immagina di tornare a casa dal lavoro, magari carico di spesa e trovare il tuo partner sul divano che a malapena ti saluta, senza distogliere lo sguardo dalla tv o dal computer. Oppure immagina di tornare a casa dopo il lavoro e di trovare il tuo partner che ti strilla perché è tardi, perché la cena si fredda, quando magari tu avresti voluto solo un abbraccio.

Piccoli esempi che ti segnalano uno stato di malessere. Litigi in cui ci si accusa l’uno con l’altro. Recriminazioni. E succede che dopo un po’ di tempo ti trovi a guardare il tuo partner e ti chiedi chi sia questa persona. Non lo riconosci più. E non riconosci nemmeno te stesso nella coppia.

Il lavoro che possiamo fare insieme ti aiuterà a dare voce a quello che senti. Anche se magari ti dici che è inutile, che nulla può cambiare. Ti invito a parlarne con me per scoprire insieme cosa desideri dal tuo partner e come poterlo realizzare.

Lo sapevi che ci sono diverse tipologie di coppia? E che ognuna ha un suo modo di comunicare? E anche di litigare. Alcuni ad esempio proprio non amano litigare e per esprimere il proprio scontento o la propria rabbia si ritirano nel mutismo e smettono di parlare. Altri invece alzano il tono di voce e il conflitto sembra il loro habitat.

Quello che conta è che, qualunque sia la modalità, ci sia spazio per esprimere il contenuto del litigio. Il vero contenuto. Ti è mai capitato di litigare col tuo partner per un motivo banale? Ma il carico emotivo era alto. Quasi spropositato rispetto al motivo del litigio. Come se ci fosse qualcos’altro dietro. Bene, uno dei miei compiti è proprio quello di aiutarti, sia che tu venga da solo, sia che tu venga col tuo partner a chiarire ed esprimere questi “non detti”.

Ora puoi prenderti il tempo di osservare la tua coppia. Cos’è che non ti piace o ti fa stare male? Qualsiasi sia il tuo problema di coppia io posso aiutarti sia individualmente oppure insieme al tuo partner con colloqui di coppia.